onleiheSaar. Alle Titel zu Kittler, Martina

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Titel 1-18 von 18


Fritzsche, Doris; Kittler, Martina

Gesundmacher Hafer

Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack:  Das beliebte Urgetreide ...

Im Bestand seit: 12.04.2023

Verfügbar

Kittler, Martina

Expresskochen vegetarisch

Schnelle und einfache vegetarische Rezepte – Das neue Kochbuch von GU mit Express-Gerichten für Feie ...

Im Bestand seit: 19.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Schaenzler, Nicole; Kittler, Martina

Die Anti-Fettleber-Kur

Rezepte zur Regeneration und Entgiftung der Leber

4.5

Müdigkeit und wenig Energie, Diabetes oder Bluthochdruck - eine Ursache dafür bleibt häufig lange un ...

Im Bestand seit: 22.05.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2024

Kittler, Martina

Smoothies

3.5

Fünf Mal am Tag Obst und Gemüse essen, wie soll das gehen, zwischen Job, Familie, Freunden und Hobby ...

Im Bestand seit: 01.04.2019

Verfügbar

Snowdon, Bettina; Kittler, Martina

Low Carb forever

In vier Schritten aus der Kohlenhydratfalle

3.0

Sie möchten sich gesünder ernähren, weniger Kohlenhydrate essen und dabei endlich ein paar überflüss ...

Im Bestand seit: 28.12.2018

Verfügbar

2.3

Supervielseitig, ultragesund und unglaublich trendy: Avocados sind die It-Frucht der Superfoodies. I ...

Im Bestand seit: 10.10.2018

Verfügbar

Kittler, Martina

Lunch im Glas

goodbye Kantine, hello Fitfood

4.4

Einwecken war gestern, heute wird geschichtet! Statt Zwetschgen, Quitten und Co. kommen jetzt jede M ...

Im Bestand seit: 11.05.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2024

Kittler, Martina; Wetzstein, Cora; Reichel, Dagmar

Mix & Fertig Low Carb

Die besten GU-Rezepte für den Thermomix

4.7

Low Carb für alle und für jeden Tag -noch nie war es so einfach wie mit dem Thermomix! Low Carb Früh ...

Im Bestand seit: 14.02.2018

Verfügbar

Klein, Barbara; Kittler, Martina

Lupine

Flower-Power-Proteine

3.0

Lange fristete die Lupine ein Schattendasein, doch jetzt blüht die Hülsenfrucht als wahre Superpflan ...

Im Bestand seit: 22.02.2017

Verfügbar

Grillparzer, Marion; Kittler, Martina; Wetzstein, Cora

GLYX Konserven

Liebe im Glas, Glück auf Vorrat, Landlust pur

4.0

Glück auf Vorrat: Saisontomaten frisch vom Markt, Beeren selbst gepflückt, vom Bauern tolle Äpfel ge ...

Im Bestand seit: 15.07.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

Kittler, Martina

Schnelle vegane Küche

lecker, einfach und ganz ohne Fleisch

3.1

Kartoffelsuppe, Avocado-Bohnen-Salat, Schokopudding - hier werden herrliche vegane Speisen auf den T ...

Im Bestand seit: 22.12.2014

Verfügbar

Kittler, Martina

20 Minuten sind genug - vegetarisch

über 120 schnelle Rezepte aus der frischen Küche

3.7

Diese Herausforderung nehmen Sie jetzt locker an: Vegetarisch, frisch und lecker kochen - aber nicht ...

Im Bestand seit: 23.12.2013

Verfügbar

Kittler, Martina

Kürbis

das beste vom Herbst

4.0

So beliebt war Kürbis noch nie! Gegrillt, gebraten, gedünstet oder frittiert, süß oder herzhaft gewü ...

Im Bestand seit: 09.11.2013

Verfügbar

Grillparzer, Marion; Kittler, Martina

Glyx-Diät - das Kochbuch

3.7

Langfristig und gesund abnehmen kann ganz einfach sein. Wer sich vorwiegend von Lebensmitteln mit ni ...

Im Bestand seit: 28.12.2012

Verfügbar

Grillparzer, Marion; Kittler, Martina

Glyx - schnelle Rezepte

fixe Rezepte zum Abnehmen mit Glücks-Gefühlen

3.8

Seit Marion Grillparzers Bestseller Die GLYX-Diät 2003 erschien, haben über 400.000 Abnehmwillige di ...

Im Bestand seit: 28.12.2012

Verfügbar

Kittler, Martina

Crashkurs Kochen

superschneller Erfolg für Einsteiger

4.2

Der Auszug aus dem elterlichen Heim ist geglückt; nun heißt es Selbstversorger werden. Die Frage ist ...

Im Bestand seit: 30.11.2012

Verfügbar

Kittler, Martina

Saucen

[GU Küchenratgeber]

4.4

Nie wieder ohne! Was wären Spargel ohne Hollandaise, Nudeln ohne Tomatensauce und Cracker ohne lecke ...

Im Bestand seit: 30.11.2012

Verfügbar

Kittler, Martina

Expresskochen vegetarisch

[GU Küchenratgeber]

3.2

Gesund mit frischen Zutaten und dazu noch fleischlos - so stellen sich viele moderne Küche vor. Aber ...

Im Bestand seit: 30.11.2012

Verfügbar