die Onleihe Pforzheim. Alle Titel zu Gräfe und Unzer Verlag

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Titel 1-20 von 120


Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronisc ...

Im Bestand seit: 30.08.2017

Verfügbar

Eßwein, Jan Thorsten

Achtsamkeitstraining

5.0

Wie ist es möglich, inmitten der vielfältigen Herausforderungen unseres Alltags die eigene Mitte nic ...

Im Bestand seit: 30.08.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

Hoffmann, Ulrich; Hofmann, Ulrich

Schnelle Meditation zum Entspannen

Bringen Sie Entspannung in Ihren Alltag - mit den 12 ausgewählten Mini-Meditationen in diesem E-Book ...

Im Bestand seit: 30.08.2017

Verfügbar

Trökes, Anna

Rücken-Yoga - die Basics für mehr Beweglichkeit

Die Wirbelsäule ist das Rückgrat unseres Lebens. Umso mehr sollten wir Rückenschmerzen ernst nehmen. ...

Im Bestand seit: 30.08.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

Riedl, Dr. med. Matthias; Riedl, Matthias

Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip

20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten

4.1

Sie suchen ein Patentrezept, um wirklich erfolgreich und dauerhaft abzunehmen? Das 20:80-Prinzip mac ...

Im Bestand seit: 28.03.2017

Verfügbar

Peter, Monika; Massieu, Claire

Workshop Nähen

learning by doing - Grundlagen, Techniken und Modelle

3.5

Learning by doing - mit dem GU Nähworkshop ganz einfach zum neuen Lieblingsmodell! Ob einfacher Rock ...

Im Bestand seit: 03.11.2016

Verfügbar

Böhly, Maria; Meier-Böhly, Maria; Ulmer, Babette

Workshop Stricken

learning by doing - Grundlagen, Techniken und Modelle

4.9

Learning by doing - mit dem GU-Workshop ganz einfach zum neuen Lieblingsmodell! Dieses Buch begleite ...

Im Bestand seit: 03.11.2016

Verfügbar

Lichter, Horst

Keine Zeit für Arschlöcher!

... hör auf dein Herz

4.0

Rund zehn Jahre nach seinem Bestseller "Und plötzlich guckst du bis zum lieben Gott. Die zwei Leben  ...

Im Bestand seit: 29.10.2016

Verfügbar

Pfannebecker, Inga

Pizza & Flammkuchen

heiß begehrte Knusperstücke

4.3

Ein Leben ohne Pizza? Unvorstellbar! Kaum etwas ist so vertraut und doch immer wieder überraschend v ...

Im Bestand seit: 10.09.2016

Verfügbar

Pfannebecker, Inga

Currys

spicy One-Pot-Wonders

2.9

Currys - schon ihre sonnige Farbe macht einfach happy! Dazu ihr würziger Duft, die exotischen Aromen ...

Im Bestand seit: 10.09.2016

Verfügbar

Paulsen, Miriam

Schönes aus Papier

2.6

Papier, so alltäglich und doch so unglaublich vielseitig! Von gemusterten Designpapieren über asiati ...

Im Bestand seit: 22.04.2016

Verfügbar

Hausmann, Carolina; Stanitzok, Nico

Low Carb - Das Kochbuch für Berufstätige

schnelle Rezepte für den Alltag

3.5

Gesunde und leckere Ernährung im stressigen Büroalltag? Klingt nach einem Ding der Unmöglichkeit: Sc ...

Im Bestand seit: 22.04.2016

Verfügbar

Hess, Reinhardt

Grillen

3.3

Sie sitzen mit Familie und Freunden an einem lauen Sommerabend draußen, alle haben einen Drink in de ...

Im Bestand seit: 01.04.2016

Verfügbar

Mayer, Joachim

Superfoods anbauen und ernten

heimische Fitmacher und exotische Vitaminwunder

5.0

Superfoods wie Goji-Beeren, Avocados, Grüner Tee und Co. liegen voll im Trend. Diese Lebensmittel de ...

Im Bestand seit: 01.04.2016

Verfügbar

Just, Nicole

La Veganista

iss dich glücklich mit Superfoods

3.8

Was haben Hirse-Vanilleshake, Linsensalat mit Kräutercroutons und Spitzkohl mit Chili-Nuss-Dressing  ...

Im Bestand seit: 01.04.2016

Verfügbar

Mannschatz, Marie

Buddhas Anleitung zum Glücklichsein

fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern

3.8

Fünf Hindernisse, so lehrte Buddha, gilt es auf dem Weg zu einem glücklichen Leben zu überwinden: Zw ...

Im Bestand seit: 03.03.2016

Verfügbar

Keicher, Ursula

Kinderkrankheiten

alles, was wichtig ist

Wenn Ihr Kind krank ist, wollen Sie als Eltern alles richtig machen. Dabei ist der hunderttausendfac ...

Im Bestand seit: 03.03.2016

Verfügbar

Schlüter, Christiane; Schlüter, Christiane

Kraftquellen für den Alltag

3.5

Inspirationen aus der Handtasche - gestalten Sie Ihr Leben reicher, erfüllter und schöner! Von den u ...

Im Bestand seit: 03.03.2016

Verfügbar

Frey, Hannah

Clean Eating Basics

3.8

Kein Fast Food, kein Convenience Food - sondern Clean Food! Das ist DER Grundsatz von Clean Eating,  ...

Im Bestand seit: 17.02.2016

Verfügbar

Matthaei, Bettina

Salate zum Sattessen

4.8

Für mich nur einen Salat - mit Salate zum Sattessen von GU ist dieses -nur- passe! Die kreativen Rez ...

Im Bestand seit: 17.02.2016

Verfügbar