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Titel 1-20 von 145


Kierdorf, Christian

Krafttraining - Schneller Muskelaufbau

Anatomie - Trainingslehre - Ernährung - Motivation

3.7

Für wen eignet sich dieses Buch? Ganz einfach: Für alle Menschen, die schnell Muskeln aufbauen wolle ...

Im Bestand seit: 26.11.2015

Verfügbar

Wilke, Max

Hatha Yoga

die indische Fakir-Lehre zur Entwicklung magischer Gewalten im Menschen

4.0

Hatha Yoga ist eine besondere Form des Yoga, die mithilfe körperlicher Übungen das Gleichgewicht zwi ...

Im Bestand seit: 16.10.2019

Verfügbar

Kretzschmar, Stefan

Hölleluja!

Warum Handball der absolute Wahnsinn ist

4.5

Stefan Kretzschmar steht für Handball wie kein anderer. In den 90er und 2000er Jahren einer der best ...

Im Bestand seit: 15.02.2019

Verfügbar

Macivor, Chris; Long, Ray

Yoga-Anatomie 3D

Band 1: Die wichtigsten Muskeln

4.4

Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensional ...

Im Bestand seit: 05.10.2011

Verfügbar

Mommert-Jauch, Petra

Nordic Walking

Kursmanual

3.5

m offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein komple ...

Im Bestand seit: 24.06.2011

Verfügbar

Erdmann, Wilfried

Ingeborg und das Meer

Die erste deutsche Frau, die allein über den Atlantik segelte

Ingeborg von Heister, Segel-Pionierin und Atlantik-Bezwingerin Ein Solo-Segeltörn ist ein Abenteuer ...

Im Bestand seit: 14.05.2023

Verfügbar

Slomka, Gunda

Faszien in Bewegung

Bedeutung der Faszien in Training und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport

3.7

Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die ...

Im Bestand seit: 02.07.2014

Verfügbar

Finn, Adharanand

Ekiden

Der Weg des Läufers

Von einem, der auszog, den japanischen Laufsport zu ergründen Als der britische Journalist und pass ...

Im Bestand seit: 10.09.2021

Verfügbar

Magill, Pete; Schwartz, Thomas; Breyer, Melissa

Das ultimative Läufertraining

Massgeschneiderte Fitness-Pläne für den Hobbylauf bis zum Ultramarathon – schnell, ausdauernd und verletzungsfrei laufen

3.0

MEHR FREUDE & FITNESS FÜR LAUFBEGEISTERTE JEDER ALTERS- UND LEISTUNGSKLASSE! Dieser Ratgeber deckt ...

Im Bestand seit: 15.02.2019

Verfügbar

Bücher, Norman

Break your limits

Grenzerfahrungen aus dem Extremsport erfolgreich nutzen

Ob Sie eine entscheidende Verkaufspräsentation halten, kurz vor einer wichtigen Prüfung stehen, Ihre ...

Im Bestand seit: 20.09.2012

Verfügbar

Tsui, Bonnie

Warum wir schwimmen

5.0

'Ein Juwel von einem Buch, eine Hymne aufs Wasser und unseren Platz darin.' James Nestor, Autor des  ...

Im Bestand seit: 24.05.2022

Verfügbar

Marshall, Simon; Paterson, Lesley

Siegerdenken

Wie du Blockaden überwindest und immer deine sportliche Bestleistung bringst

Die Psyche ist der beste Freund des Athleten – und zugleich sein größter Feind: Ob im Training oder  ...

Im Bestand seit: 15.02.2019

Verfügbar

Lopes, Brian; McCormack, Lee

Mountainbike

Alles, was du wissen musst - Cross-Country - Pumptracks - Dual Slalom - Downhill - Enduro

Mountainbiken erfreut sich seit Jahren zunehmender Beliebtheit und wie bei kaum einer anderen Sporta ...

Im Bestand seit: 15.02.2019

Verfügbar

Thürmer, Christine

Laufen. Essen. Schlafen.

Eine Frau, drei Trails und 12700 Kilometer Wildnis

4.6

Abenteuer Langstreckenwandern – 12.700 Kilometer zu Fuß  Sie ist weiter gewandert als Hape Kerkeling ...

Im Bestand seit: 14.07.2020

Verfügbar

Fink, Melwin; Günter, Katharina

Held über Nacht

Auf 6,50 Metern allein über den Atlantik

Born to sail: Melwin Finks unglaubliches Debüt bei der Mini-Transat 2021 Ihm gelang, was noch kein d ...

Im Bestand seit: 17.07.2022

Verfügbar

Reng, Ronald

Miro

Die offizielle Biografie von Miroslav Klose | Nominiert für das Fußballbuch des Jahres 2020

5.0

Miroslav Klose war einzigartiger Torjäger und selbstloser Teamspieler. Einen wie ihn wird es im Prof ...

Im Bestand seit: 26.08.2020

Verfügbar

Neveling, Elmar

Jürgen Klopp

DIe Biografie

Vom Zweitligaspieler zum Meistertraine ...

Im Bestand seit: 14.09.2020

Verfügbar

Lahm, Philipp

Das Spiel

Die Welt des Fußballs

3.5

Tore, Titel, tolle Spiele – Geschäft, Rassismus, Depression. Beide Ebenen gehören zur Welt des moder ...

Im Bestand seit: 15.03.2021

Verfügbar

Love, Benton F.

Wild Guide Skandinavien

Norwegen, Schweden, Dänemark und Island - Schwimmen, Campen, Kanufahren in Europas größter Wildnis

Was für ein Sommer: Wild Camping unter der Mitternachtssonne, einsame Inseln, Hot Pots, kristallklar ...

Im Bestand seit: 10.09.2021

Verfügbar

Boning, Wigald

Lauf, Wigald, lauf

52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte.

4.2

 Wigald Bonings herrlich schräge Liebeserklärung an die Langstrecke   Wo Wigald Boning auftritt, ist ...

Im Bestand seit: 22.04.2022

Verfügbar