Mit den richtigen Nahrungsmitteln das Wohlbefinden steigern Eine gesunde Ernährung ist einer der be ...
Im Bestand seit: 24.04.2024
Voraussichtlich verfügbar ab: 25.12.2024
Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im bes ...
Im Bestand seit: 17.04.2024
Voraussichtlich verfügbar ab: 02.12.2024
"Is(s) gut jetzt!" gibt den Leser*innen Wissen und Werkzeuge an die Hand, um bewusstere Kauf- und Es ...
Im Bestand seit: 05.04.2024
Voraussichtlich verfügbar ab: 27.06.2024
Gabi Fastner widmet sich in ihrem neuen Buch der Zielgruppe 50+. Ob bereits körperlich aktiv oder Sp ...
Im Bestand seit: 25.03.2024
Voraussichtlich verfügbar ab: 27.06.2024
Starrett, Kelly; Starrett, Juliet
Nach dem Weltbestseller Werde ein geschmeidiger Leopard, der Bibel für Bewegungstraining, folgt mit ...
Im Bestand seit: 07.02.2024
Voraussichtlich verfügbar ab: 16.08.2024
Wackerhage, Henning; Heiber, Marie
Beugen Sie der Sarkopenie, dem Muskelschwund im Alter, wirkungsvoll vor! Hat Ihre Muskelkraft in ...
Im Bestand seit: 19.01.2024
Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024
Schätzungen zufolge leiden 10 % der Erwachsenen einmal in ihrem Leben an einem Fersensporn. Dabei is ...
Im Bestand seit: 20.11.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2024
Bracht, Petra; Leitzmann, Claus
Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Th ...
Im Bestand seit: 20.10.2023
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In seinem Buch '100 werden - gesünder, jünger und leistungsfähiger' kombiniert der bekannte Influenc ...
Im Bestand seit: 17.08.2023
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Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami
Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag ...
Im Bestand seit: 17.08.2023
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Die Pilates-Methode – der einfachste Weg zu einem kraftvollen, straffen und geschmeidigen Körper ...
Im Bestand seit: 21.07.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024
Seit Jahren empfehlen Ärzte und Ernährungsberater, sich möglichst salzarm zu ernähren, da Salz Herze ...
Im Bestand seit: 12.06.2023
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