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Titel 21-40 von 435


Gunga, Hanns-Christian

Tödliche Hitze

Was extreme Temperaturen im Körper bewirken und wie wir uns schützen können

Der Klimawandel ist da und mit ihm immer öfter unerträglich heiße Temperaturen. Den meisten Menschen ...

Im Bestand seit: 20.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.06.2024

Knauer, Dr. med. Alexandra

Meine Darmgesundheitskur

Gesunder Darm - gesunder Körper

Schon die traditionellen medizinischen Lehren wussten, dass Darmgesundheit essentiell ist. Denn hier ...

Im Bestand seit: 20.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.06.2024

McKeown, Patrick

Atme und heile dich selbst

Wissenschaftlich belegte Atemtechniken für ein gesünderes, glücklicheres und längeres Leben. Gegen Covid-19, Stress, Asthma, Allergien, Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Schnarchen, Schlafapnoe, PMS, Bluthochdruck, Diabetes, Epilepsie, Migräne

Körperliche und psychische Gesundheit, Regeneration, Leistungsfähigkeit – die Atmung beeinflusst jed ...

Im Bestand seit: 20.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.06.2024

Srokovskyi, Alexander

Das Schmerzfrei-Geheimnis

Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden | Das 3-Minuten-Programm für den Alltag

Das effektive Übungsprogramm für ein schmerzfreies Leben Schmerzen sind ein wichtiges Warnsignal uns ...

Im Bestand seit: 04.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.06.2024

Likar, Rudolf; Pinter, Georg; Sittl, W. Reinhard

Vorsorgen statt behandeln

Gesund bleiben ohne Verzicht

Unser Gesundheitssystem ist am Zusammenbrechen: Überfüllte Krankenhäuser, überlastete Ärzte, verzwei ...

Im Bestand seit: 04.01.2024

Verfügbar

Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Fehlbelastungen der Wirbelsäule, monotone Bewegungsabläufe, Magnesiummangel oder Stress – die Ursach ...

Im Bestand seit: 04.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.06.2024

Rubin, Dr. med. Franziska

7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen - Was die Seele stark macht! (Ungekürzte Lesung)

Das erfolgreiche 7-Minuten-Programm für eine starke Psyche, mehr Gelassenheit und Energie - von Best ...

Im Bestand seit: 04.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.06.2024

Odell, Jenny

Zeit finden

Jenseits des durchgetakteten Lebens

Von morgens bis abends ist unser Leben durchgetaktet: Jeder einzelne Moment wird erfasst, optimiert  ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.06.2024

Nieuwdorp, Max

Achtung, Hormone

Alles über die Botenstoffe, die unser Leben lenken

5.0

Warum schießt uns der Puls bei Aufregung blitzartig in die Höhe? Wieso spielt mein Sohn ganz anders  ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Verfügbar

Döbrich, Renate; Wanger, Franziska

Chronische Schmerzen – ein gutes Leben jetzt erst recht

Anleitungen und Hilfen, um selbstbestimmt neue Wege zu gehen

Neue Wege für sich entdecken und das Leben selbstbestimmt und aktiv gestalten – ...

Im Bestand seit: 05.12.2023

Verfügbar

Nunius, Dr. Sabine

Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics. Mit dem Vagusnerv in die Balance

Gelegentlich nervös werden, sich unruhig fühlen, eine stressige Phase durchleben – wer kennt das nic ...

Im Bestand seit: 05.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.06.2024

Martinez, Dr. Ramon

Bluthochdruck selbst senken

Das erfolgreiche 8-Schritte-Programm. Alles, was Sie wissen müssen

Bluthochdruck schädigt die Blutgefäße im Körper und kann zu schweren Folgeerkrankungen wie Schlaganf ...

Im Bestand seit: 05.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.06.2024

Strunz, Ulrich

Lebensenergie

Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue – und wie wir sie besiegen - EXTRA: Was gegen Long-Covid hilft!

Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu  ...

Im Bestand seit: 05.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.06.2024

Hansen, Anders

Brain Blues

Warum unser Kopf uns mit Ängsten und Depressionen schützen will - und wie es gelingt, sie zu überwinden

Wer psychische Probleme hat, meint häufig, mit seinem Gehirn sei etwas nicht in Ordnung. Doch Ängste ...

Im Bestand seit: 05.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.06.2024

Ellert, Claudia

Long Covid – Wege zu neuer Stärke

Symptome, Behandlungswege, Hilfe zur Selbsthilfe

5.0

COVID-19 ist mit der Erkrankung an sich für viele noch nicht vorbei. Rund 10 Prozent der Coronapatie ...

Im Bestand seit: 30.11.2023

Verfügbar

Reindl, Julia

Kiefer-Yoga

Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und den Kiefer ganzheitlich zu entspannen

Die Kiefer-Expertin Julia Reindl setzt mit ihrem Ratgeber Kiefer-Yoga einen neuen Maßstab in der Sel ...

Im Bestand seit: 14.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.06.2024

Fauma, Mag.a Eva

Heilpilze

Bedeutung, Anwendung, Verfügbarkeit

Wissenschaftler schätzen, dass Pilze schon vor etwa 900 Millionen bzw. 12 Milliarden Jahren gemeinsa ...

Im Bestand seit: 14.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.06.2024

Klasen, Jörn; Ahmadi-Simab, Keihan

Gemeinsam gegen Rheuma

Das Wissen zweier Top-Mediziner: Die besten Strategien aus Naturmedizin und Schulmedizin

Die Diagnose Rheuma kann jeden treffen. Und häufig führt die gefürchtete Erkrankung zu langen erfolg ...

Im Bestand seit: 14.11.2023

Verfügbar

Blessing, Agnes

Neustart für die Augen

Ganzheitliches Training für besseres Sehen, entspannte Augen und Energie für Körper und Geist. Mit QR-Codes zu Videos, Sehtafeln und Übungskarte

Gesunde Augen – gesunder Körper Wussten Sie, dass die Gesundheit Ihrer Augen und die Ihres gesamten ...

Im Bestand seit: 04.11.2023

Verfügbar

Klasen, Jörn; Riedl, Matthias; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie

Was Ernährung bei der Prävention und Behandlung wirklich leisten kann

Zum Thema „Krebs und Ernährung“ kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands be ...

Im Bestand seit: 19.10.2023

Verfügbar