die Onleihe Bremen. Bestleiher

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Stargalla, Robert

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Die progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu ...

Im Bestand seit: 18.03.2023

Verfügbar

Hoffmann, Ulrich

Zusammen entspannen

Paarmeditationen für mehr Liebe, Freundschaft und Verbundenheit

Meditation ist seit Jahrtausenden bekannt als einfache, effektive Methode, um zu innerer Ruhe zu fin ...

Im Bestand seit: 07.02.2022

Verfügbar

Stargalla, Robert

Autogenes Training: Grundstufenübung mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Das Autogene Training ist eine altbewährte Entspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion ist ...

Im Bestand seit: 21.05.2023

Verfügbar

Strunz, Dr. med. Ulrich

77 Tipps für einen gesunden Darm

Unser Superorgan stärken und schützen – Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen und Alzheimer vorbeugen und heilen

Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. ...

Im Bestand seit: 12.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

Seifert, Jutta; Arnsberg, Trine Holt

Skandinavische Meditation und Entspannung

geführte seelische Entlastung

Schritt für Schritt zur Meditation! Lernen Sie zur Ruhe zu kommen - egal, ob abends vor dem Einschla ...

Im Bestand seit: 12.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.06.2024