Onleihe Kreis Mettmann. Gesundheit Angebot

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Titel 161-180 von 617


Jones, Lucy F.

Die Wurzeln des Glücks

Wie die Natur unsere Psyche schützt

Die Natur versetzt uns in Staunen. Sie inspiriert, spendet Erholung, nimmt uns Stress. Was der Mensc ...

Im Bestand seit: 22.06.2021

Verfügbar

Takats, Janika

Das kleine Buch vom Cannabis

Was man darf. Wie es wirkt. Wann es hilft

4.0

Alles Wichtige zum Thema CannabisHanfsamen im Supermarkt, CBD-Öl in der Drogerie, medizinisches Cann ...

Im Bestand seit: 11.06.2021

Verfügbar

Dicey, John; Carr, Allen

Endlich handyfrei!

Der einfache Weg aus der Smartphone-Sucht mit Allen Carrs Erfolgsmethode

Was tun Sie, bevor Sie zubett gehen? Wahrscheinlich noch einen letzten Blick auf das Smartphone werf ...

Im Bestand seit: 11.06.2021

Verfügbar

Nagl, Canan

Mama-Fitness

Freude an Bewegung für dich und dein Kind

4.0

Das Buch zeigt eine bunte Mischung aus Übungen mit Liedern und Tänzen. Es ist alltagstauglich, die Ü ...

Im Bestand seit: 04.06.2021

Verfügbar

Beck, Zoë

Depression. 100 Seiten

Reclam 100 Seiten

'Ich wollte keine Depression haben. Das passte mir nicht in den Terminkalender.' Mehr als 5 Millione ...

Im Bestand seit: 29.05.2021

Verfügbar

Tiefengraber, Daniel

Elternratgeber Impfen für Dummies

Ihr Nachwuchs ist gerade erst geboren und schon werden Sie mit der Frage konfrontiert, ob Sie ihn im ...

Im Bestand seit: 24.04.2021

Verfügbar

Krallmann, Peter; Kottmann, Uta

Ein Koffer voller Erinnerungen

52 kurze Geschichten zum Vorlesen bei Demenz

Neuer Vorlesestoff für alle, die Menschen mit Demenz begleiten: Mit den 52 Geschichten und Satzergän ...

Im Bestand seit: 14.04.2021

Verfügbar

Bretzinger, Otto N.

Betreuung

Was Angehörige und Betreute wissen müssen

4.0

Wann ein Betreuer oder eine Betreuerin bestellt werden darf Was unter Betreuung zu verstehen ist ...

Im Bestand seit: 08.04.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2024

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

3.5

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und  ...

Im Bestand seit: 08.04.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2024

Bracht, Petra; Leitzmann, Claus

Klartext Ernährung

Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen - von den Bestsellerautoren

4.4

+++ Der SPIEGEL-Bestseller +++Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper – dieses Ziel tei ...

Im Bestand seit: 24.03.2021

Verfügbar

Köhne, Manuel

Der Knie-Fall

ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen und Co

Früher oder später hat jeder was mit dem Knie, weiß Dr. Manuel Köhne, einer der führenden Spezialist ...

Im Bestand seit: 24.03.2021

Verfügbar

Koch, Marianne

Unser erstaunliches Immunsystem

Wie es uns schützt, wie es uns heilt – und wie wir es jeden Tag stärken können

Das Wunderwerk der Körperabwehr: Alles, was wir über unser Immunsystem wissen müssen Millionen von M ...

Im Bestand seit: 10.02.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

Garnier, Frédéric

Atemmeditation für Anfänger

die beste Entspannung

Lernen Sie durch die wichtigste und grundlegendste aller Techniken zu meditieren, mit einer speziell ...

Im Bestand seit: 04.02.2021

Verfügbar

Schäfer, Christiane

Wie ernähre ich mich bei Magen-Darm-Beschwerden?

Was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag

Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen schlagen stark auf unser Wohlbefinden. Aber woh ...

Im Bestand seit: 04.02.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2024

Riedl, Dr. med. Matthias

Mein Weg zur gesunden Ernährung

Aktuelle Antworten auf die 100 wichtigsten Ernährungsfragen

5.0

Brauchen wir Superfood? Sind Insekten-Burger oder Fleisch aus der Retorte eine gesunde Alternative?  ...

Im Bestand seit: 04.02.2021

Verfügbar

Frey, Carina; Meister, Gabriele

Neues Wohnen im Alter

Selbstständig, gemeinsam, mit Service oder Pflege

So gelingt gutes Wohnen im Alter Die meisten Menschen möchten möglichst lange in den eigenen vier Wä ...

Im Bestand seit: 04.02.2021

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem

Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte

5.0

Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht u ...

Im Bestand seit: 04.02.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.05.2024

Wolf, Karin

Entspannungsübungen bei Kopfschmerzen und Migräne

Die sanfte Behandlungsalternative gegen den Brummschädel Gehören Sie zu den vielen Menschen, die im ...

Im Bestand seit: 04.02.2021

Verfügbar

Weis, Ranja

Yin Yoga

Hören, üben, Spannungen loslassen

Yin Yoga zum Hören Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga, ...

Im Bestand seit: 04.02.2021

Verfügbar

Lange, Elisabeth

Die neue Nebenbei-Diät

Im optimalen Rhythmus essen - Langfristige Erfolge - Gesundes Abnehmen ohne strikten Ernährungsplan: Schlank und gesund ohne Kalorienzählen

5.0

Wie kann ich schnell und effektiv abnehmen? Wer bei Trend-Diäten wie Atkins-Diät oder DASH-Diät, Alm ...

Im Bestand seit: 23.12.2020

Verfügbar