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natürlich gesund und munter (03/2024)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 23.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2024

Vormerker setzen

Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas

Stark gegen Ängste - Strategien zur Bekämpfung und die Psychologie dahinter

Wirksame Strategien gegen Ängste, Phobien und Panikattacken

Entwickeln Sie Ihre eigenen Bewältigungsstrategien Viele kennen das: Schwitzen, Herzrasen und Katast ...

Im Bestand seit: 22.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.09.2024

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Bastigkeit, Matthias

Meine Laborwerte - Ratgeber zu Blutuntersuchung, Blutbild und Laborbericht

Laborwerte verstehen leicht gemacht – Erläuterung zu den Abkürzungen EOS, FSH, MCH – Blutwerte im Detail

Ergebnisse aus der Laboruntersuchung leicht verständlich erklärt Nach einer Blutuntersuchung folgt d ...

Im Bestand seit: 22.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.08.2024

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Canbay, Prof. Dr. med. Ali

Nimm das, Fettleber - Ratgeber für eine gesunde Leber, Abnehmen & Bewegung

Leber revitalisieren mit der richtigen Ernährung und gesundem Lebensstil

Sie leiden unter Übergewicht, Diabetes Typ 2 oder Bluthochdruck und fühlen sich oft schlapp und nied ...

Im Bestand seit: 22.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.10.2024

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Burghaus, Dr. med. Stefanie

Let's talk about Endometriose - Symptome, Diagnose und Behandlung

Symptome verstehen und mit der richtigen Therapie selbstbestimmt die Schmerzen lindern.

Endometriose erkennen und behandeln - Ihr Gesundheitsratgeber Endometriose ist eine der häufigsten U ...

Im Bestand seit: 22.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2024

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Flemmer, Andrea

Cholesterin natürlich senken

Heilmittel, die den Cholesterinspiegel regulieren, Das können Sie selbst tun

4.0

Blutfette im Griff – ohne Nebenwirkungen: Keine Panik: Wer einen zu hohen Cholesterinspiegel hat, mu ...

Im Bestand seit: 20.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.08.2024

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Strunz, Ulrich

77 Tipps für einen gesunden Darm

Unser Superorgan stärken und schützen – Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen und Alzheimer vorbeugen und heilen

Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. ...

Im Bestand seit: 16.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.01.2025

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Riedl, Matthias

Der Hafer-Masterplan

Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie

Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im bes ...

Im Bestand seit: 16.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.06.2026

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Schmitt, Axel

Schlank mit Brot

Abnehmen mit richtig gutem Brot und Brötchen

High Carb statt Low Carb! Mit gelingsicheren Rezepten von Profibäcker Axel Schmitt können Brotliebha ...

Im Bestand seit: 16.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.01.2025

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Levy, Rebecca

Du bist so alt, wie du dich denkst

Warum positive Glaubenssätze beeinflussen, wie lange und gut wir leben - Wie Ageismus unserer Gesellschaft schadet

Die Lebenserwartung um sieben Jahre steigern dank der Forschung von Yale-Professorin Becca Levy!Verg ...

Im Bestand seit: 16.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.07.2024

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Schmid, Wilhelm

Den Tod überleben

Vom Umgang mit dem Unfassbaren | Ein gehaltvolles und tröstliches Buch | Mit zahlreichen Anregungen für das eigene Leben

Den Tod überleben, wie geht das? Das ist die unmittelbare Herausforderung für d ...

Im Bestand seit: 15.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.06.2024

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Watchers, Weight

Weight Watchers - der neue 4 Wochen Powerplan

Mit Genuss schlank werden und bleiben

Endlich! Die Erfolgsstory geht weiter mit dem neuen Weight Watchers 4 Wochen Power Plan! Vor 20 Jahr ...

Im Bestand seit: 23.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.07.2024

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Inchauspé, Jessie

Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch

Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit 100 super einfachen Rezepten - The Glucose Goddess® Method

Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? ...

Im Bestand seit: 23.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.09.2024

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Greger, Michael

How Not to Diet

Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse

Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschte ...

Im Bestand seit: 18.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2024

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Greger, Michael

How Not To Die

Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen

Im Bestand seit: 09.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.07.2024

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Spektrum Gesundheit (03/2024)

Von guter Ernährung über Fortschritte in der Krebsbehandlung bis zu künstlicher Intelligenz in der M ...

Im Bestand seit: 08.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2024

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Trökes, Anna

Yoga bei Depression

Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga-Expertin Anna Trökes

Die wirksamsten Übungen aus dem Yoga bei Depression Die erfahrene Yogalehrerin und Heilpraktikerin A ...

Im Bestand seit: 08.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.10.2024

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natürlich gesund und munter (02/2024)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 20.02.2024

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Powers, Sarah

Das Licht in uns zum Leuchten bringen

Ein ganzheitlicher Heilungsweg: Yin Yoga – Buddhismus – Taoismus – IFS

Ein integrativer Weg zu Transformation und Selbstvertrauen Yoga umfasst mehr als körperliche Übunge ...

Im Bestand seit: 20.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.07.2024

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Schaffner, Anna Katharina

Erschöpft?

Belebende Perspektiven für müde Menschen

Das Energietief überwinden und neue Kraft gewinnen Wir leben in Zeiten der Erschöpfung - die Work-Li ...

Im Bestand seit: 29.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.07.2024

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Cholesterin natürlich senken

Heilmittel, die den Cholesterinspiegel regulieren, Das können Sie selbst tun

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Der Hafer-Masterplan

Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie

Schlank mit Brot

Abnehmen mit richtig gutem Brot und Brötchen

Du bist so alt, wie du dich denkst

Warum positive Glaubenssätze beeinflussen, wie lange und gut wir leben - Wie Ageismus unserer Gesellschaft schadet

Den Tod überleben

Vom Umgang mit dem Unfassbaren | Ein gehaltvolles und tröstliches Buch | Mit zahlreichen Anregungen für das eigene Leben

Weight Watchers - der neue 4 Wochen Powerplan

Mit Genuss schlank werden und bleiben

Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch

Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit 100 super einfachen Rezepten - The Glucose Goddess® Method

How Not to Diet

Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse

How Not To Die

Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen

Spektrum Gesundheit (03/2024)

Yoga bei Depression

Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga-Expertin Anna Trökes

natürlich gesund und munter (02/2024)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Das Licht in uns zum Leuchten bringen

Ein ganzheitlicher Heilungsweg: Yin Yoga – Buddhismus – Taoismus – IFS

Erschöpft?

Belebende Perspektiven für müde Menschen