Onleihe Niedersachsen. Wassersport Angebot

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Titel 1-17 von 17


Heikell, Rod

Küstenhandbuch Italien

Ventimiglia – Brindisi, mit Sardinien, Sizilien und Malta

Segeln in Bella Italia – das Handbuch für den Segelurlaub Strahlender Sonnenschein, faszinierende K ...

Im Bestand seit: 21.12.2022

Verfügbar

Wells, Duncan

Stressfrei Segeln kompakt

Die 101 besten Tipps und Tricks

Gut vorbereitet auf den nächsten Segeltörn: Profitipps für entspannte Segelmanöver Wer sein Segelbo ...

Im Bestand seit: 19.03.2022

Verfügbar

Eickelberg, Dörthe

Die nächste Welle ist für dich

Wie ich von surfenden Frauen aus aller Welt lernte, was es heißt, frei und stark zu sein

»Ein Buch, das unter die Haut geht und vom Mut erzählt, der hinter vielen großen Leidenschaften stec ...

Im Bestand seit: 19.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

Röwekamp, Andrea; Dargatz, Thorsten

Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft

Über 85 Aqua-Fitness-Übungen mit Bildern & detaillierter Anleitung. 12 fertige Trainingspläne für jedes Level

Fitness-Training im Wasser: Eine der gesündesten und effektivsten Sportarten überhaupt Aqua-Fit ...

Im Bestand seit: 19.03.2022

Verfügbar

Herrmann, Boris; Wolfers, Andreas

Allein zwischen Himmel und Meer

Meine 80 Tage beim härtesten Segelrennen der Welt - Boris Hermann erstmals ausführlich über seine Teilnahme an der Vendée Globe

4.8

'Es lohnt sich, alles zu versuchen, einen Lebenstraum zu verwirklichen. Es ist riskant. Aber das grö ...

Im Bestand seit: 10.01.2022

Verfügbar

Sander, Klaus; Wiersig, André; Eggers, Erik

Ein Mann des Meeres

André Wiersig erzählt sein Schwimmen durch die Ocean's Seven

5.0

Sechs Jahre brauchte André Wiersig, bis er als erster deutschsprachiger Athlet die physisch und ment ...

Im Bestand seit: 14.08.2020

Verfügbar

Wilke, Kurt; Daniel, Klaus; Wilke, Kurt

Brustschwimmen

Erlernen - Verbessern - Trainieren

3.7

Das Buch will Kindern und Erwachsenen dabei helfen, die Technik und die Anwendungsweise des Brustsch ...

Im Bestand seit: 03.05.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2024

Gebhardt, Nicole

Spiel und Spaß ums kühle Nass

Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein

5.0

Endlich wird es wieder wärmer und bald beginnt die Schwimmbadsaison. Aber auch anderswo gibt es viel ...

Im Bestand seit: 11.10.2012

Verfügbar

Lucero, Blythe

The 100 Best Swimming Drills

Achieving better swimming is a matter of swimming efficiently. While proper technique is the foundat ...

Im Bestand seit: 11.10.2012

Verfügbar

Lucero, Blythe

Schwimmen

die 100 besten Übungen

Besser zu schwimmen bedeutet, effizienter zu schwimmen. Eine gute Technik ist zwar die Grundlage gut ...

Im Bestand seit: 03.04.2012

Verfügbar

Lucero, Blythe

Schwimmen

die 100 besten Übungen

4.2

Besser zu schwimmen bedeutet, effizienter zu schwimmen. Eine gute Technik ist zwar die Grundlage gut ...

Im Bestand seit: 03.04.2012

Verfügbar

Krusekopf, Wilfried

Yachtsegeln - Basiswissen für Mitsegler

3.8

Aus dem Inhalt: Praxis des Segelns: Seglersprache, Knoten, Seeklar machen, An- und Ablegen, Segel se ...

Im Bestand seit: 13.10.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

Hahn, Andreas; Strass, Dieter; Markatsch, Ingo

Kraulschwimmen

erlernen, verbessern, trainieren

3.9

Die Bedeutung des Kraulschwimmens ist vielfältig: 1. Die Technik des Kraulschwimmens dominiert das W ...

Im Bestand seit: 03.08.2011

Verfügbar

Kanu-Handbuch

4.4

Aus dem Inhalt: Wasser als Wanderweg: Möglichkeiten, Kosten, Risiken; Das passende Boot: Bootstypen, ...

Im Bestand seit: 10.11.2010

Verfügbar

Meyer, Jochen; Ahlemann, Günter

Schwimmtraining Triathlon

5.0

Sollten Triathleten für ihre Teildisziplin Schwimmen trainieren wie Sportschwimmer? Was sind die Bes ...

Im Bestand seit: 07.07.2010

Verfügbar

Hahn, Andreas; Hahn, Jeannette

Aquatraining

gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme

3.0

Nahezu jeder Mensch ist in der Lage, Wasserprogramme für die Förderung seiner Gesundheit zu nutzen.  ...

Im Bestand seit: 07.07.2010

Verfügbar

Langer, Norbert

Segeln

Kleine Philosophie der Passionen

2.7

"Der Körper bewegt sich im Rhythmus des Schiffes. Man beginnt eins zu werden mit dem Meer. Es wird d ...

Im Bestand seit: 21.03.2009

Verfügbar