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Titel 141-160 von 283


Sauer, Philipp; Mangold, Rainer

Ab ins Abenteuer. Die coolsten Outdoor-Events in Baden-Württemberg.

Aktiv sein mit Philipp Sauer, dem Spezialisten fürs Außergewöhnliche.

5.0

Wem der Sinn nach einem gemütlichen Rundweg durch Apfelwiesen steht, der ist mit diesem Abenteuer-Gu ...

Im Bestand seit: 30.04.2020

Verfügbar

Freudenthal, Lars

Mystische Pfade Schwäbischen Alb: 35 Wanderungen auf den Spuren von Mythen und Sagen

Mystische Wanderungen und Sagenwanderungen. Mit GPS-Tracks zum Download

2.0

Erleben Sie die Schwäbische Alb von ihrer mystischen Seite! Begeben Sie sich mit diesem Wanderführer ...

Im Bestand seit: 30.04.2020

Verfügbar

Pauls, Jan

Kurzhantel-Training

Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs

Muskelaufbau mit Hanteln – Alles, was  ...

Im Bestand seit: 28.04.2020

Verfügbar

Neumann, Claudia

Hat die überhaupt ne Erlaubnis, sich außerhalb der Küche aufzuhalten?

Wie modern ist Deutschland wirklich? Claudia Neumann hat es geschafft. Sie ist die einzige deutsche  ...

Im Bestand seit: 23.04.2020

Verfügbar

Kraniotakes, Andreas

Streetfighter

Wie du dich auf der Straße behauptest und Angriffe abwehrst

Übergriffe, Schlägereien, Raub – damit du nicht zum hilflosen Opfer eines Angriffs wirst, hilft nur  ...

Im Bestand seit: 18.03.2020

Verfügbar

von Opel, Sonja

101 Dinge, die ein Läufer wissen muss

Einfach loslaufen!

3.5

Mit diesem Buch wird Laufen für Einsteiger zum Klacks. Das kompakte Wissen zu Lauftraining, Lauftech ...

Im Bestand seit: 06.02.2020

Verfügbar

Hamster, Robert

Golf. Die Platzreife - eBook

Spielpraxis | Theorie | Prüfungsfragen

Die Platzreife - das erste Ziel für angehende Golfer - ist eine Art "Führerschein" des Golfspielens. ...

Im Bestand seit: 07.09.2019

Verfügbar

Reng, Ronald

Andreas Pietschmann liest Warum wir laufen von Ronald Reng

4.8

Laufen ist der populärste Sport der Welt: Es wird gelaufen, seit Ärzte, Wissenschaftler und die Indu ...

Im Bestand seit: 17.08.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

Konopka, Peter

Sporternährung - eBook

Grundlagen | Ernährungsstrategien | Leistungsförderung

Die richtige Ernährung ist für jeden Sportler von großer Bedeutung: Sie gehört zu den entscheidenden ...

Im Bestand seit: 04.06.2019

Verfügbar

Biermann, Christoph

Matchplan

Die neue Fußball-Matrix. Vollständig überarbeitete und aktualisierte Ausgabe

»Für jeden, der den heutigen Fußball besser verstehen will, ist dieses Buch Pflichtlektüre.« taz. Sc ...

Im Bestand seit: 31.03.2019

Verfügbar

Wittstamm, Willem

Yoga für Späteinsteiger

4.0

Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und ...

Im Bestand seit: 21.03.2019

Verfügbar

Spaleck, Mareike; Spaleck, Mareike

Schön. Fit. Sein.

Lebensfreude, Motivation, Power und Ehrgeiz - das sind die Schlagworte, mit denen sich Mareike Spale ...

Im Bestand seit: 09.03.2019

Verfügbar

Thiel, Sophia

Fit & stark mit Sophia

erfolgreich trainieren ohne Geräte : mit Trainingsplan für die Traumfigur

4.1

Die besten Workouts und Übungsanleitungen von Internet-Star Sophia Thiel jetzt endlich in ihrem erst ...

Im Bestand seit: 09.03.2019

Verfügbar

Eckardt, Manuel

Das 5-Minuten-High-Intensity-Training

Mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen. Give me Five! Inklusive kostenlosem Online-Video-Coaching.

Kurze, knackige Trainingseinheiten statt langer Trainingszeiten: Mit nur fünf Minuten effektivem Tra ...

Im Bestand seit: 09.03.2019

Verfügbar

Rosebø, Kristin Granum

Outdoortraining

Mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen

Nichts motiviert mehr, als im Freien trainieren zu können. Kristin Granum Rosebø zeigt, wie ein Outd ...

Im Bestand seit: 09.03.2019

Verfügbar

Host, Mady

Europa in vollen Zügen

Mit dem Zuhause auf dem Rücken tourt die Reiseschriftstellerin Mady Host zunächst alleine, dann mit  ...

Im Bestand seit: 20.12.2018

Verfügbar

Esser, Barbara

Bergweh

Von der Faszination der Alpen

Gerade einmal zehn Minuten Gipfelglück sind der Lohn für die Mühen, die ich auf mich genommen habe,  ...

Im Bestand seit: 20.12.2018

Verfügbar

Spöcker, Christoph

Jupp Heynckes

Die Biografie

Herbst 2017. Die Siegesserie des erfolgsgewöhnten Rekordmeisters FC Bayern München reißt ab, sowohl  ...

Im Bestand seit: 13.12.2018

Verfügbar

Höh, Rainer

Reise Know-How Kanu-Handbuch

Der Praxis-Ratgeber für Anfänger und Fortgeschrittene

Wer zu neuen Ufern aufbrechen will, der muss das Wasser zum Weg machen! Was es zu beachten gilt, um  ...

Im Bestand seit: 02.12.2018

Verfügbar

Flanagan, Shalane; Kopecky, Elyse

Run Fast Eat Slow

Nährstoffreiche Rezepte für Sportler

1.7

Die Weltklasse-Marathonläuferin und viermalige Olympia-Teilnehmerin Shalane Flanagan und die Chefköc ...

Im Bestand seit: 16.06.2018

Verfügbar