eAusleihe Neckar-Alb. Alle Titel zu Knaur MensSana eBook Verlag

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Titel 1-20 von 53


Rubin, Dr. med. Franziska

7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen

Was die Seele stark macht! | Eine stabile Psyche in nur 7 Minuten am Tag - das erprobte, ganzheitliche Erfolgsprogramm

Das erfolgreiche 7-Minuten-Programm für eine starke Psyche, mehr Gelassenheit und Energie – von Best ...

Im Bestand seit: 28.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.08.2024

Simon, Karin

Von Bleiben war nie die Rede

Eine Sterbeamme erzählt vom großen Abschied und wie er ohne Angst gut gelingt

Eine Sterbeamme nimmt uns die Angst vor dem Tod Wir haben Angst vor dem Tod. Nicht alle von uns, abe ...

Im Bestand seit: 28.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2024

Ströhle, Univ.-Prof. Dr. med. Andreas

Die Seelen-Docs

Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten | So bleibt Ihre Psyche stabil

Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? ...

Im Bestand seit: 28.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2024

Trökes, Anna

Yoga bei Depression

Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga-Expertin Anna Trökes

Die wirksamsten Übungen aus dem Yoga bei Depression Die erfahrene Yogalehrerin und Heilpraktikerin A ...

Im Bestand seit: 23.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.07.2024

Srokovskyi, Alexander

Das Schmerzfrei-Geheimnis

Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden | Das 3-Minuten-Programm für den Alltag

Das effektive Übungsprogramm für ein schmerzfreies Leben Schmerzen sind ein wichtiges Warnsignal uns ...

Im Bestand seit: 08.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

Bast, Eva-Maria; Thissen, Heike

Die 100 schnellsten Gesundheitstipps der Welt

Praktisch und einfach: mit minimalem Aufwand zu maximalem Wohlbefinden im Alltag Bewegung? Gesundhei ...

Im Bestand seit: 24.10.2023

Verfügbar

Roth, Prof. Dr. med. Stephan

Der Prostata- und Blasen-Guide

Was Mann wissen sollte

Die erfahrenen Urologen Prof. Dr. Stephan Roth und Prof. Dr. Friedrich-Carl v. Rundstedt beantworten ...

Im Bestand seit: 24.10.2023

Verfügbar

Reindl, Julia

Kiefer-Yoga

Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und den Kiefer ganzheitlich zu entspannen

Die Kiefer-Expertin Julia Reindl setzt mit ihrem Ratgeber Kiefer-Yoga einen neuen Maßstab in der Sel ...

Im Bestand seit: 24.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2024

Lekutat, Dr. med. Carsten

Die 1-Minuten-Strategie

Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern | SPIEGEL Bestseller-Autor

5.0

Der bekannte TV-Arzt zeigt: 1 Gesundheits-Minute am Tag macht das Leben dauerhaft gesünder. "Es ist  ...

Im Bestand seit: 17.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.06.2024

Hanh, Thich Nhat

Der Tag, auf den du gewartet hast, ist heute

Liebevoll gestaltete Weisheiten von einem der größten Zen-Meister unserer Zeit zum Verschenken "Ob d ...

Im Bestand seit: 02.04.2023

Verfügbar

Willen, Barbara

Die Beeren-Apotheke

Einfache Hausmittel direkt aus der Natur

Alles, was man zu Himbeeren & Co. wissen muss! Erdbeeren, Johannisbeeren und Co. enthalten nicht nur ...

Im Bestand seit: 11.01.2023

Verfügbar

Lekutat, Dr. med. Carsten

Schlank für Faule

Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen

Dauerhaft schlank sein ist möglich – medizinisch erprobt und ohne große Anstrengung   "Iss nicht wen ...

Im Bestand seit: 11.01.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Rubin, Dr. med. Franziska

Die bessere Medizin für Frauen

Ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit

Erhalten Sie wirklich die bestmögliche medizinische Behandlung als Frau? Was können Sie sonst noch t ...

Im Bestand seit: 22.10.2022

Verfügbar

Rubach, Malte

Magic Eating

So organisieren Sie Ihren Kühlschrank, verändern Ihr Essverhalten und leben gesund

Der Ernährungswissenschaftler Dr. Malte Rubach zeigt, wie Ordnung im Kühlschrank zu einem gesunden u ...

Im Bestand seit: 22.10.2022

Verfügbar

Simons, Anne

Cholesterin senken mit OPC

Wie der Vitalstoff natürlich hilft

Cholesterinspiegel natürlich regulieren. Zwei Drittel der Deutschen haben einen erhöhten Cholesterin ...

Im Bestand seit: 22.10.2022

Verfügbar

Schöps, Inge

Immunbooster Yoga

Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken

Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Yogi*nis sind zum Beispiel nachweislich seltener er ...

Im Bestand seit: 08.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2024

Maly-Samiralow, Antje

Die Apfel-Apotheke

Hausmittel zum Selbermachen | Traditionelle Heilrezepturen und neueste Forschungsergebnisse

Dass ein Apfel am Tag den Arzt auf Abstand hält, weiß jeder. Aber warum das so ist, erklärt die Wiss ...

Im Bestand seit: 14.09.2021

Verfügbar

Dahlke, Rüdiger

Immunbooster vegan

Vegane Ernährung kurz und knapp - mit 24 Rezepten und einer Detox-Kur

Natürliche Stärkung des Immunsystems: Vegane Ernährung kurz und knapp - mit 24 Rezepten und einer De ...

Im Bestand seit: 16.07.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

Richard, Ursula

Immunbooster Meditation

Praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben

5.0

Der Ratgeber für Einsteiger in die Meditation mit praktischen Übungen für einen achtsamen Alltag und ...

Im Bestand seit: 16.07.2021

Verfügbar

Rampp, Dr. Thomas

Immunbooster Atmen

Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken

5.0

Durch Hektik und Stress im Alltag und im Job atmen die meisten Menschen zu hastig und zu flach. Dr.  ...

Im Bestand seit: 16.07.2021

Verfügbar