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Titel 1-20 von 49


Boning, Wigald

Lauf, Wigald, lauf

52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte.

4.2

 Wigald Bonings herrlich schräge Liebeserklärung an die Langstrecke   Wo Wigald Boning auftritt, ist ...

Im Bestand seit: 26.05.2022

Verfügbar

Thürmer, Christine

Auf 25 Wegen um die Welt

Vom Wohlfühlweg bis zum Wildnisabenteuer | Die besten Touren der meistgewanderten Frau der Welt

Die Lieblingstouren der meistgewanderten Frau der Welt "Welchen Weg können Sie mir denn empfehlen?"  ...

Im Bestand seit: 20.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.06.2024

Henry, Don; Payne, Larry

Yoga mit dem Stuhl für Dummies

Alles, was Sie für Yoga brauchen, ist ein Stuhl. Larry Payne und Don Henry zeigen Ihnen in diesem Bu ...

Im Bestand seit: 29.04.2023

Verfügbar

Lange, Patrick

Becoming Ironman

Mein Weg zum Weltmeister im Triathlon. Autobiografie und SPIEGEL Bestseller des zweifachen Ironman-Hawaii-Siegers. Ein inspirierendes Buch für alle Ausdauersportler

Mit 3,8 km Schwimmen, 180 km auf dem Rad und 42 km Laufen gilt die Triathlon-Langdistanz als einer d ...

Im Bestand seit: 16.12.2022

Verfügbar

Krepp, Frithjof

Free Flow Qi Gong und Meridian-Klopftechniken

Mit freien Bewegungen Lebensenergie und Lebensfreude stärken

Die Technik des Free Flow, des freien Flusses der Energie, ist noch wenig bekannt, aber höchst wirks ...

Im Bestand seit: 21.05.2021

Verfügbar

Marquardt, Dr. Matthias

100 Dinge, die Läufer wissen müssen

Der Faktencheck von Deutschlands bekanntestem Laufarzt und Bestsellerautor der »Laufbibel«

4.3

Läuferweisheiten auf dem Prüfstand Ob Hobbyathlet oder Profiläufer – alle, die gern die Laufschuhe  ...

Im Bestand seit: 05.02.2022

Verfügbar

Eich, Carsten

Dein Running-Coach

Effektiv trainieren für 10 km und Halbmarathon

Motiviert ins Lauftraining: Das Laufbuch für Freizeitsport und Wettkampfvorbereitung Das richtige T ...

Im Bestand seit: 18.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.06.2024

Coban, Savas; Polzin, Carsten

Trail der Träume ...und Albträume

Mein Weltrekordlauf durch Peru - 5.170 km durch Wüste, Dschungel und Hochgebirge

»Seine Abenteuer fangen dort an, wo die meisten anderen aufhören.« ZDF Sportstudio Reportage 87 Tag ...

Im Bestand seit: 15.09.2023

Verfügbar

Schönenborn, Tanja

Running Girls

Laufen mit Kopf und Herz

Effektives Lauftraining für Einsteigerinnen: Tipps und Motivation von Laufprofi Tanja Schönenborn L ...

Im Bestand seit: 02.07.2022

Verfügbar

Joisten, Christine; Friesen, David; Philipp, Annalena

Mehr Bewegung im Arbeitsalltag

Fit und gesund im Büro und im Home-Office

Corona-Pfunde, Muskelschwund, Rückenschmerzen – neben vielem anderen hat die Pandemie unseren gesund ...

Im Bestand seit: 04.03.2023

Verfügbar

Ufer, Michele

Mentaltraining für Läufer

Weil Laufen auch Kopfsache ist

Dieser Ratgeber gibt dem Leser in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten S ...

Im Bestand seit: 24.07.2022

Verfügbar

Leonard, Brendan

Ich hasse Laufen, und du kannst das auch

Wie du es trotzdem für dich entdeckst, dranbleibst und vielleicht sogar lieben lernst (manchmal)

Brendan Leonard hasst Laufen. Er hasst es so sehr, dass er in 52 Wochen einmal 52 Marathonläufe abso ...

Im Bestand seit: 27.01.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024

Marquardt, Dr. Matthias

Die Laufbibel

Das Standardwerk für den Laufsport

Das Standardwerk für den Laufsport Laufen ist der Trendsport unserer Zeit – und das nicht ohne Grund ...

Im Bestand seit: 16.09.2021

Verfügbar

Trauthwein, Daniela

Mit allen Sinnen

Unterwegs in unseren Nationalparks | Wandern in der deutschen Wildnis

Die natürlichen Paradiese vor der Haustür entdecken! Für Daniela Trauthwein, Wander-Reporterin und B ...

Im Bestand seit: 22.06.2023

Verfügbar

Basovic Brown, Nina

Korbjäger

Alle halten Brandon für cool und für einen super Sportler – bloß weil er groß ist und sein Vater Afr ...

Im Bestand seit: 23.11.2022

Verfügbar

Canterbury, Dave

Bushcraft 101 - Überleben in der Wildnis / Der ultimative Survival Praxisführer

Überlebenstechniken, Extremsituationen, Outdoor

Viele träumen davon, einmal ganz auf sich gestellt die Abenteuer und Schönheit der freien Natur zu e ...

Im Bestand seit: 27.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2024

Thürmer, Christine

Auf 25 Wegen um die Welt

Vom Wohlfühlweg bis zum Wildnisabenteuer

Die Lieblingstouren der meistgewanderten Frau der Welt ...

Im Bestand seit: 28.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.06.2024

Schröder, Thorsten

Mit jeder Faser - Mein Weg zum härtesten Triathlon der Welt

Zwischen Nachrichten und ThriathlonAls Kind kennt Nachrichtensprecher Thorsten Schröder nur eine Lei ...

Im Bestand seit: 23.03.2023

Verfügbar

Nicholson, Dean

Nalas Welt

Ein Mann, eine Straßenkatze und eine Freundschaft, die alles ändert

4.3

Als Dean von seiner Heimat Schottland aus zu einer Weltreise aufbrach, wollte er so viel wie möglich ...

Im Bestand seit: 17.12.2021

Verfügbar

Ludwig, Laura

Gold ist eine Glaubensfrage

Wie ich es im Beachvolleyball nach ganz oben schaffte

Laura Ludwig gilt als eine der besten Beachvolleyball-Spielerinnen der Welt, war Olympiasiegerin, We ...

Im Bestand seit: 03.09.2023

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