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Titel 1-20 von 34


Winter, Gerrit

Sei eine Stimme, nicht nur ein Echo

Was die Stimme über dich aussagt und wie sie dein Leben verändern kann

Starke Stimme - starker Auftritt: Unsere Stimme ist der Spiegel unserer Seele. Sie hat großen Einflu ...

Im Bestand seit: 17.07.2021

Verfügbar

Thiel, Sophia

Come back stronger

Meine lange Suche nach mir selbst

3.6

Sophia Thiel hat erreicht, wovon viele träumen: die (vermeintlich) perfekte Karriere in den sozialen ...

Im Bestand seit: 05.06.2021

Verfügbar

Antony, Ross

Gute Laune glänzt und glitzert

Wie man das Leben ernst und trotzdem leichtnehmen kann

3.5

Wenn Ross Antony die Bühne betritt, geht förmlich die Sonne auf. Seine gute Laune ist ansteckend - u ...

Im Bestand seit: 05.06.2021

Verfügbar

Weber, Jelena

Der Aufräum-Kompass

Sauber machen, Ordnung schaffen, Ordnung halten: Die besten Strategien für ein schönes Zuhause

3.4

"Ich muss endlich mal meinen Kleiderschrank ausmisten! Wohin nur mit dem ganzen Kleinkram? Warum her ...

Im Bestand seit: 26.03.2021

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

3.5

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und  ...

Im Bestand seit: 12.03.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2024

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem

Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte

5.0

Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht u ...

Im Bestand seit: 12.03.2021

Verfügbar

Manke, Dr. med. Matthias

Wenn der Orthopäde Rücken hat

Der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen

5.0

Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als "Revierdoc", erfolgreich Rü ...

Im Bestand seit: 12.02.2021

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Starke Gelenke

die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.

4.0

Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über  ...

Im Bestand seit: 19.06.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.08.2024

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen

wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können

3.6

Die E-Docs zeigen in ihrem Buch "Die Ernährungs Docs - Diabetes" wie man dem Diabetes die Stirn biet ...

Im Bestand seit: 08.05.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2024

Matthaei, Bettina

1 Topf, 1 Pfanne, 1 Messer...

einfach saugut kochen

Kochen ist mit viel Aufwand und einem großen Equipment verbunden? Aber sowas von nicht, sagt die erf ...

Im Bestand seit: 28.09.2019

Verfügbar

Klasen, Dr. med. Jörn; Klasen, Jörn

Runter mit dem Bluthochdruck

wie Sie mit der richtigen Ern...hrung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken

3.8

Ohne gesunden Lebensstil würde Dr. med. Jörn Klasen vermutlich wie Millionen Deutsche unter erhöhtem ...

Im Bestand seit: 28.09.2019

Verfügbar

Leanse, Ellen Petry; Leanse, Ellen Petry

Abschalten

hol dir dein Glück zurück!

Das Smartphone ist heute immer dabei. Social Media, Apps, Selfies - rund 100 Mal am Tag, alle paar M ...

Im Bestand seit: 28.09.2019

Verfügbar

3.0

Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in sein ...

Im Bestand seit: 16.02.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2024

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods

die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben

3.9

Die Superfoods der Superdocs: Die Ernährungs-Docs stellen in ihrem neuen Buch die 10 heimischen Über ...

Im Bestand seit: 16.02.2019

Verfügbar

ZS-Team; Ilies, Angelika

Das große No Carb-Kochbuch

die besten 100 Rezepte, um Kohlenhydrate zu vermeiden

2.7

Zum Frühstück gab's schon Croissant und mittags Pasta? Wer mit seinem Appetit auf Süßkram, Obst und  ...

Im Bestand seit: 16.02.2019

Verfügbar

Citak, Prof. Dr. Med. Musa; Citak, Musa

Die Wahrheit über Arthrose

endlich wieder schmerzfrei leben

4.3

Wenn Gelenke schmerzen, haben Ärzte und Kliniken viel anzubieten - und raten oft schnell zur OP, wen ...

Im Bestand seit: 24.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2024

GmbH, ZS Verlag; Brunner, Margarethe; Alms, Ines

Das perfekte Dinner - die besten Rezepte

1.0

Die TV-Koch-Doku "Das perfekte Dinner" auf VOX ist Kult! Mit diesem Buch können die Fans der Sendung ...

Im Bestand seit: 12.11.2018

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Die Beauty-Fitness-Formel

Tag für Tag besser aussehen mit dem Stoffwechsel-Programm

3.0

Jung aussehen und fit sein? Egal in welchem Alter? Das geht! Ganz ohne Botox, Skalpell oder Pillen.  ...

Im Bestand seit: 12.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

Einfach unkompliziert kochen und dabei gleichzeitig raffinierte und individuelle Gerichte auf den Te ...

Im Bestand seit: 12.11.2018

Verfügbar

Kührt, Christiane; Kührt, Christiane

Weihnachten ganz easy

die besten Rezepte für eine stressfreie Advents- und Weihnachtszeit

3.7

Ohne Stress mit der Familie durch die Advents- und Weihnachtszeit? Geht nicht? Geht doch! Und zwar g ...

Im Bestand seit: 12.11.2018

Verfügbar