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Titel 1-20 von 283

Brackmann, Andrea; Jänicke, Katharina

Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern

Das Pacing-Selbsthilfebuch

Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS - Die erfolgreiche Pacing-Methode erstmals angewandt bei Long ...

Im Bestand seit: 30.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.12.2024

Vormerker setzen

Muri, Franziska

Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus

10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden

Einsamkeit wirkt oft wie ein Gespenst, das uns in den dunklen Ecken unseres Lebens auflauert oder un ...

Im Bestand seit: 30.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.07.2025

Vormerker setzen

Karré, Nathalie

Der Power-Effekt

Nutze deine Stärken und verändere Schritt für Schritt dein Leben

Es ist nicht nur ein Gefühl: Gender Pay Gap, Gender Data Gap und Gender Care Gap legen offen, dass F ...

Im Bestand seit: 30.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.07.2024

Vormerker setzen

Wehrle, Martin

Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst

Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht. - Mit großem Test: "Kann ich Grenzen setzen?"

Sagen Sie zu selten, was Sie wirklich wollen?Wie oft sagen Sie, was tatsächlich in Ihnen vorgeht? Un ...

Im Bestand seit: 28.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.07.2024

Vormerker setzen

Bieschke, Agatha; Heske, Ralf

UNSTOPPABLE

Verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen

Ein unerschütterliches Selbstvertrauen ist für Frauen auch heute noch keine Selbstverständlichkeit. ...

Im Bestand seit: 28.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.06.2024

Vormerker setzen

Lue, Natalie

Du musst nicht allen gefallen

Im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen | Stop People Pleasing | Das 6-Schritte-Programm

Dein Weg aus dem People Pleasing Willst du immer allen gefallen, kannst schwer nein sagen und versuc ...

Im Bestand seit: 28.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.08.2024

Vormerker setzen

Cerutti, Franca

Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?

Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche | Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-Podcasts

Psychologie leicht gemacht – die charismatische Podcasterin klärt auf Bin ich hochsensibel? Wie setz ...

Im Bestand seit: 28.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.08.2024

Vormerker setzen

Amen, Daniel G.

Happy Brain – Happy You

Wie Glück das Gehirn gesund hält und den Körper vor Krankheiten schützt. Mit 7 Strategien aus der Neurowissenschaft

Glück ist die beste Medizin Glück ist das wahrscheinlich schönste Gefühl der Welt. Aber es ist noch ...

Im Bestand seit: 17.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.05.2024

Vormerker setzen

Stavemann, Harlich H.

Im Gefühlsdschungel

Emotionale Krisen verstehen und bewältigen. Mit Online-Material

• Typische Denk- und Verhaltensmuster aufdecken und durchbrechen • Selbstständig einen Weg aus der e ...

Im Bestand seit: 17.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2024

Vormerker setzen

Csikszentmihalyi, Mihaly

Flow. Das Geheimnis des Glücks

Glück kommt nicht von außen, Glück ist das, was wir aus unseren Erfahrungen machen. Dieses Buch zeig ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.05.2024

Vormerker setzen

Träder, René

Das Leben so: nein! Ich so: doch!

Wie du besser mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen umgehst

3.5

Stress im Studium oder Job? Depressionen, Ängste, Sorgen? In den letzten zehn Jahren ist der Anteil ...

Im Bestand seit: 17.08.2023

Verfügbar

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Hochbrunn, Claudia

Ein Arschloch kommt selten allein

So werden Sie mit schwierigen Zeitgenossen fertig

4.1

Diese kleine Arschlochkunde analysiert die verschiedenen Persönlichkeitstypen, vom paranoid-querulan ...

Im Bestand seit: 30.07.2023

Verfügbar

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Fürmann, Benno; Hedemann, Philipp

Unter Bäumen

Die Natur, mein Leben und der ganze Rest

Benno Fürmann, vielfach ausgezeichneter Schauspieler, Weltenbummler, aufgewachsen in Berlin-Kreuzbe ...

Im Bestand seit: 30.07.2023

Verfügbar

Jetzt ausleihen

Stahl, Stefanie

Wer wir sind

Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten

3.0

Bauplan für die Seele Wie funktioniert der Mensch? ...

Im Bestand seit: 16.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

Vormerker setzen

Michael, Tanja; Hartmann, Corinna

55 Fragen an die Seele

Wie sie tickt und was ihr Halt gibt

5.0

So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht Die Gebrauchsanweisung für die Seele, mit vi ...

Im Bestand seit: 16.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024

Vormerker setzen

Nishimura, Kodo

Der Mönch in High Heels

Du darfst sein, wer du bist | Die inspirierende Lebensgeschichte des berühmten Make-up-Artists und LGBTQIA*-Mönchs Kodo Nishimura

Der weltbekannte LGBTQIA*-Mönch schreibt über die Kraft der Selbstliebe »Du trägst eine besondere Sc ...

Im Bestand seit: 15.06.2023

Verfügbar

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Valpati, Pati

Schlechtes Vorbild, gute Vibes

Ratgeber gegen Ratschläge

»Mach dich rar« … »Sei vernünftig«… »Werd erwachsen« … In unserer Gesellschaft sind mehr Ratschläge ...

Im Bestand seit: 27.05.2023

Verfügbar

Jetzt ausleihen

Rose, Nico

Hard, Heavy & Happy

Heavy Metal und die Kunst des guten Lebens

Ohne Metal wäre das Leben ein Irrtum!Zur Einstimmung auf laute Tage und lange Nächte präsentiert Nic ...

Im Bestand seit: 17.04.2023

Verfügbar

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Hanh, Thich Nhat

Der Tag, auf den du gewartet hast, ist heute

Liebevoll gestaltete Weisheiten von einem der größten Zen-Meister unserer Zeit zum Verschenken "Ob d ...

Im Bestand seit: 01.03.2023

Verfügbar

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Wlodarek, Eva

Souverän ich selbst So gewinnen Frauen Sicherheit und Stärke

Mit Tests und Checklisten

Souveränität ist weiblich. Und für jede Frau erreichbar! Souveränität bedeutet, sicher, gelassen, se ...

Im Bestand seit: 01.03.2023

Verfügbar

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Wie du besser mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen umgehst

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Die Natur, mein Leben und der ganze Rest

Wer wir sind

Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten

55 Fragen an die Seele

Wie sie tickt und was ihr Halt gibt

Der Mönch in High Heels

Du darfst sein, wer du bist | Die inspirierende Lebensgeschichte des berühmten Make-up-Artists und LGBTQIA*-Mönchs Kodo Nishimura

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Hard, Heavy & Happy

Heavy Metal und die Kunst des guten Lebens

Der Tag, auf den du gewartet hast, ist heute

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