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Titel 1-20 von 89


Lahrmann, Dr. phil. Hartwig

Nacken, Kiefer, Schultern, Rücken * Meditative Entspannungstechniken gegen den Schmerz

Schmerzen im Bereich von Nacken, Kiefer, Schultern und dem Rücken sind in den allermeisten Fällen Ur ...

Im Bestand seit: 02.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.06.2024

minddrops

Autogenes Training * Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf

Das Autogene Training ist quasi der Klassiker unter den Entspannungsmethoden. Es ist einfach zu erle ...

Im Bestand seit: 02.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.06.2024

Petschmann, Claus

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson-für Einsteiger (Ungekürzt)

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Tra ...

Im Bestand seit: 13.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.05.2024

Stargalla, Robert

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Die progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu ...

Im Bestand seit: 07.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.06.2024

Hartmann, Manuela

Muskelentspannung to go - Leichtigkeit in der Mittagspause (Ungekürzt)

Gerade bei der täglichen Arbeit kommt es oft zu Fehlhaltungen und Überlastungen, die schließlich zu  ...

Im Bestand seit: 20.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.05.2024

Hartmann, Manuela

Deine Schulter-Nacken Entspannung (Ungekürzt)

Manuela Hartmann ist Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt der Behandlung von HWS-Patienten. Egal ob K ...

Im Bestand seit: 20.12.2022

Verfügbar

Satyadhara, Yogin

Yoga Heute

Untertitel: Adaptionen traditioneller Konzepte im Hatha Yoga der Gegenwart

Im Bestand seit: 22.06.2021

Verfügbar

minddrops

Stilles Qi Gong * Die Lebensenergie zum Fließen bringen. Anleitungen für innere Ruhe, Regeneration und Vitalität

Die Übungen dieser Produktion vermitteln unterschiedliche Übungsprinzipien des stillen Qi Gong. Währ ...

Im Bestand seit: 04.05.2021

Verfügbar

3.0

Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in sein ...

Im Bestand seit: 13.02.2019

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Die Beauty-Fitness-Formel

Tag für Tag besser aussehen mit dem Stoffwechsel-Programm

3.5

Jung aussehen und fit sein? Egal in welchem Alter? Das geht! Ganz ohne Botox, Skalpell oder Pillen.  ...

Im Bestand seit: 15.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2024

Müller-Grünow, Robert; Müller-Grünow, Robert; Köhne, Olaf

Die geheime Macht der Düfte

warum wir unserem Geruchssinn mehr vertrauen sollten

4.0

In allen Bereichen der Wahrnehmung sind wir geschult und aufmerksam. Ob Sehen, Hören oder Schmecken  ...

Im Bestand seit: 03.05.2018

Verfügbar

Neumann, Petra

Seife sieden

5.0

Dieses fundierte Nachschlagewerk führt Sie ein in die hohe Kunst des Seifesiedens. Chemie-Ingenieuri ...

Im Bestand seit: 03.04.2018

Verfügbar

Dahlke, Dr. med. Ruediger; Dahlke, Rüdiger

Jetzt einfach meditieren!

3.1

Jetzt sofort und ganz easy anfangen zu meditieren? Na klar! Und wer könnte uns besser über die lange ...

Im Bestand seit: 19.03.2018

Verfügbar

Middendorf, Katharina

Das kleine Chakren-Handbuch

3.5

Das kleine Chakren-Handbuch widmet sich der alten fernöstlichen Lehre von den menschlichen Energieze ...

Im Bestand seit: 18.10.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.06.2024

Kistenmacher, Gitta

Die Atemschule des Yoga

Übungsbegleiter zum tieferen Verständnis der Pranayama-Praxis

Pranayama ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Anschaulich und präzise führt die erfahrene  ...

Im Bestand seit: 13.06.2017

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Diabetes

mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen : mit über 70 Rezepten

4.3

90 Prozent aller Diabetiker leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Die neueste Forschu ...

Im Bestand seit: 18.04.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2024

Bechloch, Anita

The Glow-Code

Skin-Food und Naturkosmetik zum Selbermachen : das 28-Tage-Programm für leuchtend schöne Haut

3.5

In nur 28 Tagen zu strahlend schöner, gesunder Haut? Dieses Buch zeigt Ihnen wie Sie mit dem 28-Tage ...

Im Bestand seit: 21.02.2017

Verfügbar

Murphy-Witt, Monika; Moesl, Franz Seraph

Fasten-Yoga

die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit

4.0

Fasten und Yoga sind jedes für sich wirkungsvolle Möglichkeiten, um die Selbstheilungskräfte des Kör ...

Im Bestand seit: 21.02.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.06.2024

Lang, Thomas; Walbert, Monika

Meditation lernen

die besten Meditationstechniken

In einer stillen Meditation kommen wir stärker in Kontakt mit dem Ursprung unserer Schöpfung, der re ...

Im Bestand seit: 21.02.2017

Verfügbar

Jud, Sandy

Kleiner Make-up Ratgeber

Tipps & Tricks für jede Frau

3.3

Dieser handliche Make-up Ratgeber beinhaltet Tipps und Tricks für jede Frau, unabhängig ihres Alters ...

Im Bestand seit: 06.02.2017

Verfügbar