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die Onleihe Bremen. Alle Titel zu Brinkmann, Katharina

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Titel 1-5 von 5

Napolski, Nicolai; Brinkmann, Katharina

Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom

Einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen. Erweiterte, überarbeitete Ausgabe in Farbe

Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, die bis in die Beine ausstrahlen, sind nicht immer die Bandsc ...

Im Bestand seit: 28.04.2022

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Doll, Marcel; Brinkmann, Katharina

50 Workouts für zu Hause

Fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio

2.0

Kein Fitnessstudio? Kein Problem! Auch ohne Hanteln und Fitnessgeräte kannst du in deinen eigenen ...

Im Bestand seit: 14.04.2022

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Brinkmann, Katharina

50 Workouts – Bauch, Beine, Po

Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur

4.5

Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs: Diese 50 Workouts für Bauch, Beine und Po kannst du je ...

Im Bestand seit: 07.01.2021

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Brinkmann, Katharina

50 Workouts – Beweglichkeit

Dehnen, schwingen und rollen – die besten Übungsreihen

3.8

Beweglichkeit ist neben Kraft und Ausdauer eine weitere Grundvoraussetzung für einen gesunden und fi ...

Im Bestand seit: 15.07.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2024

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Brinkmann, Katharina

50 Workouts – Yoga

Die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

3.8

Yoga steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern eignet sich auch hervorragend als forde ...

Im Bestand seit: 21.09.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2024

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