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Titel 1-20 von 48


Eilenstein, Harry

Meditation für Anfänger

Meditation ist im Wesentlichen die Koordination zweier Bewusstseinszustände miteinander: Wachbewusst ...

Im Bestand seit: 14.08.2020

Verfügbar

Bueß-Kovács, Heike

Der Vagusnerv

Wie Sie Ihren Selbstheilungsnerv aktivieren und Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen

3.5

Erschöpft, gestresst & krank?  ...

Im Bestand seit: 03.07.2020

Verfügbar

3.0

Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in sein ...

Im Bestand seit: 16.02.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2024

Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Die Beauty-Fitness-Formel

Tag für Tag besser aussehen mit dem Stoffwechsel-Programm

3.0

Jung aussehen und fit sein? Egal in welchem Alter? Das geht! Ganz ohne Botox, Skalpell oder Pillen.  ...

Im Bestand seit: 12.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

Müller-Grünow, Robert; Müller-Grünow, Robert; Köhne, Olaf

Die geheime Macht der Düfte

warum wir unserem Geruchssinn mehr vertrauen sollten

4.0

In allen Bereichen der Wahrnehmung sind wir geschult und aufmerksam. Ob Sehen, Hören oder Schmecken  ...

Im Bestand seit: 14.06.2018

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Diabetes

mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen : mit über 70 Rezepten

4.3

90 Prozent aller Diabetiker leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Die neueste Forschu ...

Im Bestand seit: 22.04.2017

Verfügbar

Murphy-Witt, Monika; Moesl, Franz Seraph

Fasten-Yoga

die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit

4.0

Fasten und Yoga sind jedes für sich wirkungsvolle Möglichkeiten, um die Selbstheilungskräfte des Kör ...

Im Bestand seit: 22.02.2017

Verfügbar

Bellersen Quirini, Cosima

Naturkosmetik einfach selbst gemacht

Von Shampoo bis Fußbalsam

2.5

Wissen was drin ist: Naturkosmetik selber machen mit Gutem aus der Natur! Die erfahrene Autorin zeig ...

Im Bestand seit: 06.01.2017

Verfügbar

Wenzel, Melanie

Meine besten Rezepte für Schönheit und Gesundheit aus dem ARD-Buffet

4.4

Das Thema "Selbermachen" liegt voll im Trend. Viele Produkte, die wir täglich benutzen, haben eine u ...

Im Bestand seit: 08.10.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024

Halen, Vanessa

Schlank Mixer

Smoothie war gestern - Slimmie ist jetzt angesagt ; schnell abnehmen, knackige Figur, straffe Haut

3.4

Slimmies statt Smoothies! Viele gefährliche Zusatzstoffe und Gifte in unserer Nahrung machen uns nic ...

Im Bestand seit: 12.08.2016

Verfügbar

Seidl, Brigitte

Kindermeditation

Fantasiereisen für Kinder

Im Bestand seit: 23.02.2016

Verfügbar

Banzhaf, Harald

Meditieren heilt

Vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit

3.5

Die Praxis der Achtsamkeit bedeutet die Bewusstwerdung dessen, was im jeweiligen Augenblick um mich  ...

Im Bestand seit: 18.02.2016

Verfügbar

Grün, Anselm

Einfach leben - Mein Wochenritual

Inspirationen für den Alltag. mp3

2.5

Einfach leben - durch praktische Übungen können wir diesem Ziel täglich näherkommen. Ob in der Natur ...

Im Bestand seit: 09.09.2015

Verfügbar

Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Lachen entspannt und ist gesund

in 10 Minuten Stress lachend überwinden ; [SyncSouls aktiv]

Nehmen Sie sich und den Alltag einmal nicht so wichtig. Lachen Sie sich Sorgen und Stress einfach vo ...

Im Bestand seit: 01.06.2015

Verfügbar

Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training

die P & A Methode ; hochwirksame ganzheitliche Tiefenentspannung

3.0

Mit dieser einmaligen Kombination zweier anerkannter Entspannungsverfahren können Sie nachhaltig zur ...

Im Bestand seit: 01.06.2015

Verfügbar

Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Entspannung für die Halswirbelsäule

wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulaturbei bei Bildschirmarbeit

2.2

Der obere Schulter-Nackenbereich ist bei längerer Bildschirm- oder Schreibtischarbeit meist einer un ...

Im Bestand seit: 25.05.2015

Verfügbar

Die große Schminkschule

3.5

Schminken wie die Profis! Sich gut zu schminken ist eine kleine Kunst, aber erlernbar - und das lohn ...

Im Bestand seit: 10.01.2015

Verfügbar

Grillparzer, Marion

Fatburner

so einfach schmilzt das Fett weg

3.7

Schlemmen und dabei abnehmen? Das funktioniert! Denn: Fatburner, wie Vitamin C oder bestimmte Minera ...

Im Bestand seit: 15.12.2014

Verfügbar

Trökes, Anna

Yoga für den Rücken

3.7

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, ...

Im Bestand seit: 17.10.2014

Verfügbar

Bellersen Quirini, Cosima

Naturkosmetik einfach selbst gemacht

Von Shampoo bis Fußbalsam

3.2

Wissen was drin ist: Naturkosmetik selber machen mit Gutem aus der Natur! Die erfahrene Autorin zeig ...

Im Bestand seit: 30.09.2014

Verfügbar